臀推机

首页 / 产品中心 / 臀推机

永康市鑫顾工贸有限公司是专业从事研发和生产的现代化民营企业,自2014年开始从事健身器材行业。我们公司拥有多款健身器材专利,如提臀器、瑜伽倒立凳、健腹盘、扭腰机、骑马机、拳击速度球等各项健身,瑜伽产品。公司拥有产品研发和质量管理部门,能够保证产品质量,得到行业内各国客户的认可。

关注我们

最新消息

健身减肥,有氧运动和力量训练哪个更重要?

减肥的策略是将其作为能量消耗,消耗的方式有两种;一是维持生命的基础代谢;另一种方法是保持活跃的运动代谢。 ...
06 01,2023 / 来自 管理员

倒立是瑜伽姿势之王

刺激松果体、下丘脑和垂体。 提高注意力、记忆力和注意力。 缓解精神疲劳、抑郁、焦虑。 加强背部、肩膀和�...
05 31,2023 / 来自 管理员

健腹轮可以锻炼腰围和核心力量吗?

健腹轮不仅可以锻炼腰腹部肌肉,还可以锻炼大圆肌、耻骨、腹外斜肌、三角肌后束、胸肌下部、背阔肌等,是不可多�...
05 30,2023 / 来自 管理员

证书

行业知识

臀推机是一种健身器材,旨在帮助您进行髋部推力练习,这是针对臀肌和腿筋的流行力量训练练习。 该臀推机通常由一个带衬垫的长凳或平台组成,其一端有一根单杠或带衬垫的垫子,横跨在您的臀部上,以及一个配重架或其他阻力机构,以在锻炼过程中提供阻力。
要使用臀推机,您通常首先将自己放在长凳或平台上,肩膀和上背部靠在长凳的边缘,双脚牢牢踩在地面上。 然后,将杠铃或垫子放在臀部上,抓住手柄或握把,将臀部向天花板方向抬起,同时挤压臀部和腿筋。
臀推机提供的阻力有助于增加运动强度,比单独使用体重更有效地瞄准肌肉。 髋部推力是增强臀肌、腿筋和下背部力量和肌肉的绝佳练习,通常被运动员、健美运动员和健身爱好者用来提高他们的表现和体质。

联系我们

*我们尊重您的保密性,所有信息都受到保护。